و اجعل يقينى افضل اليقين بارالها! يقين مرا از برترين و بالاترين يقينها قرار ده . در اسلام روايات بسيارى درباره قدر و قيمت يقين رسيده است كه در اين بحث پاره اى از آنها را ذكر مى شود. كان امير المؤ منين عليه السلام يقول : و اسالوا الله اليقين و ارغبوا… بیشتر »

نکته اول گروه نان و غلات: این گروه منبع مهم کربوهیدراتها هستند و در تامین انرژی، فیبر، ویتامین های ب1، ب2، ب3 ،آهن و منیزیم نقش مهمی دارند. - تا حد امکان از غلات سبوس دار مصرف نمایید. غلات سبوس دار، فیبر و ویتامین های بیشتری دارند. - در میان… بیشتر »

با اصرار می خواست از طبقه دوم آسابشگاه به طبقه اول منتقل شود با تعجب گفتم: « به خاطر همین منو از دزفول کشوندی تهران!» گفت:«طبقه دوم مشرف به خوابگاه دخترانه است دوست ندارم در معرض کناه باشم». وقتی خواسته اش را با مسئول خوابگاه در میان گذاشتم  نیش… بیشتر »